皆さんこんにちは😊

腰痛特化型整体 腰Laboです！

本日のBefore Afterは「胸椎の伸展」という動きについてです。

胸椎とは背骨を構成する骨の1つを指します。

背骨の可動域はとても大切！！

なぜなら身体の一番真ん中に位置していて

本当に身体の「柱」だから！！

家でもそうだけど柱がしっかりしていないと建てようがないのと同じです！

身体の柱も動くところは動けるように固定されるところは固定されるようにしましょう👊

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☑︎腰痛を治したい方

☑︎過去に腰痛を繰り返している方

☑︎ストレートネック、巻き肩、反り腰、猫背などの姿勢を改善したい方

このような方はお早めに！

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腰痛特化型整体　腰Labo

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腰痛特化型整体 腰Labo 中田逸星