みなさん！こんにちは！

腰痛特化型整体 腰Labo 代表の中田と申します。

本日のBefore Afterは水平伸展(腕を後に広げる動作)です。　　

しっかりと視診から触診、そして施術と見極めればしっかりと症状や可動域というのは改善します。

腰痛は姿勢由来でもなることが多くその1つとして猫背

巻き肩になることが多いです。

巻き肩になると肩甲骨が外側に行き可動域が落ち胸椎(背骨の背中の部分)

の回旋の可動域も落ち腰椎(背骨の腰の部分)に負担が蓄積し腰痛になります。

この水平伸展はその動きがまともにできているかのチェック

にとなりますのでみなさんもぜひやってみてください♪

反対側のベッドに手が付けばOKです！

皆さんもお困りの事があればお気軽にご相談ください。

ご相談は完全無料です。各種SNS、公式LINEよりお願い致します。

 ・腰痛を本気で改善したい方

・過去に腰痛を繰り返しているけど原因がわからない方　

・ストレートネック、巻き肩、反り腰、猫背などの姿勢を改善したい方

・その場しのぎではなく根本改善をして長期的に使えるお身体を本気で作りたい方

このような方に当院はおすすめです！該当するなと感じた方はお早めに！

腰痛特化型整体 腰Labo　

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〒158-0081

東京都世田谷区深沢5-1-13リバティ深沢101-1

腰痛特化型整体 腰Labo 代表 中田逸星