本日は頚椎伸展(首を上にあげる動作)のBefore Afterです。
腰痛には全く関係なさそうな首の動きですが実は腰痛にかなり関係が深いものになっています!
頚椎(首の骨)が正常に動かないとその下の胸椎(背骨)や腰椎(腰骨)が代わりにたくさん働き、
本来使わなくて良いところまで使ってしまい、痛みの原因になります。
何かご不明なことがあれば当院までご相談ください。
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腰痛特化型整体 腰Labo 中田逸星
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